Twardy orzech do zgryzienia potrafią mieć klienci, którzy stają przed koniecznością wyboru najlepszej odżywki białkowej. Potrafi być ona niesamowicie pomocna w celu uzupełnienia niedoborów białka, które występuje przede wszystkim kilka minut po zakończeniu treningu.

Popularny błąd stanowi zakup odżywki białkowej, która ma zastępować normalny posiłek, jednak takie rozwiązanie nie ma większego sensu. Wśród najpopularniejszych odżywek białkowych plasują się przede wszystkim koncentraty białej serwatki, izolaty białek serwatki oraz hydrolizat białek serwatki. Należy mieć świadomość, iż są one błyskawicznie trawione oraz przyswajane przez organizm.

Ogromną zaletą odżywek białkowych jest fakt, że charakteryzują się one korzystnymi cenami, ponieważ przy odrobinie szczęścia da się dokonać zakupu białka w cenie oscylującej wokół kilkudziesięciu złotych. Opłacalnym rozwiązaniem może okazać się zakup większego opakowania białka, ponieważ wówczas klient ma szansę odnotować zdecydowanie najwyższe oszczędności.